作为一名皮肤病专家,我可以告诉你一些方法来控制银屑病炎症发生。首先,保持皮肤清洁是非常重要的,可以选择温和的洗护产品进行清洁,避免用力搓揉皮肤。其次,使用医生开具的药物治疗方案,例如外用激素和维生素D类药物,可帮助减少炎症和鳞屑的出现。此外,保持皮肤充足的水分也很重要,可以选择使用保湿剂来保持皮肤滋润。另外,避免过度紧张和压力,因为压力是诱发炎症的一个因素。最后,饮食健康也对控制银屑病的炎症有一定的帮助,应尽量避免辛辣食物、酒精和吸烟等刺激性食物。综上所述,通过保持皮肤清洁、药物治疗、保湿、减压和合理饮食,可以有效地控制银屑病的炎症发生。