牛皮癣是一种具有慢性特征的自身免疫性疾病，其发病机制尚未完全明确，但据目前调查显示，微循环障碍可能与牛皮癣的发病和发展密切相关。微循环是组织、器官中毛细血管和小静脉系统的总称，是与局部新陈代谢和细胞间物质交换相关的重要组成部分。因此，加强牛皮癣微循环的调理，对于改善疾病症状、减轻患者痛苦有着不可忽视的作用。那么，牛皮癣微循环不好怎么调理呢？
一、药物治疗：
1.口服药物：如血管扩张药、多巴酚丁胺、阿托品等，可改善血液循环、血流速度和毛细血管通透性，从而改善症状。
2.外用药物：如硫化锌、土霉素、利福平等，可直接作用于皮肤表面，减轻瘙痒、红斑等症状，对微循环也有一定帮助。
二、物理治疗：
1.光疗：可分为UVB、PUVA等多种形式，可以改善微血管的扩张，促进皮肤代谢。
2.水疗：如SPA、温泉、浴疗等，可通过水的热量、质量、压力、电磁波等多种因素作用于皮肤，改善微循环，缓解瘙痒及皮损。
三、生活饮食调理：
1.减轻体重：对于BMI≥28的患者，应该积极减肥、控制体重，维持正常体重对改善血液循环至关重要。
2.避免暴饮暴食、刺激性食物：如辛辣、腌制、烟熏等食品，可以引起毛细血管收缩，使局部微循环变得更加不畅通。尽量选择清淡健康的食物，如水果、蔬菜，多吃海鲜、富含胶原蛋白的食物。
3.合理运动：饮食控制配合适当的运动，不仅可以增强心肺功能，改善氧气供应量，还可以促进血液循环，增加微循环代谢速率，对于牛皮癣患者来说有极大的帮助。但运动时要注意只做适量力度的运动，以免过度造成新的微损伤。
综上所述，对于调理牛皮癣微循环，我们可以从以下几个方面进行治疗：药物治疗、物理治疗和生活饮食调理，而这些都需要结合发病阶段、病情轻重、个体差异综合施策。改善牛皮癣患者的微循环，不能期望一日之间能够见效，需要坚持治疗，同时从心理上进行调理和支持，减轻焦虑和烦扰，建立良好的健康习惯，才能控制牛皮癣并获得更好的疗效。
