首先，需要明确的是，牛皮癣是一种慢性、复发性的皮肤病，目前尚无根治方法。虽然市场上很多药物宣称可以治愈牛皮癣，但多数只能缓解症状或者控制病情，而且不同的患者对同一种药物的反应也有很大的差异。
其次，如果有人宣传在郑州提供牛皮癣免费试用药，应该保持警觉。因为，在中国，药品的使用和销售都必须在药监部门的授权和监管之下，而且每种药物都必须有批准文号和说明书。如果一个药物没有经过严格的注册审核，而随便进行试用或推销，那么就存在很大的风险。因为这种药物的成分、剂量、质量和安全性都无法得到保证，可能对人体产生副作用或者加重疾病。
最后，作为一个皮肤病专家，我认为，减少牛皮癣的发作和扩散，应该从日常生活习惯、饮食和心理方面入手。具体来说，有以下几点建议：
1.注意保持身体卫生和皮肤清洁。使用温水洗澡，避免用过于刺激的肥皂、洗发水和清洁剂。同时，保持皮肤湿润，可用生理盐水、甘油或者专门的保湿霜涂抹。
2.合理调整饮食结构，注意补充富含维生素A、C、E、D和omega-3脂肪酸等营养物质的食物，如胡萝卜、菠菜、西红柿、橙子、鳟鱼、沙丁鱼等。
3.保持心理平衡和心态积极，避免情绪波动和压力过大。可以借助音乐、运动、冥想等方法来缓解精神压力。
总之，牛皮癣虽然无法根治，但通过科学的生活方式和医学治疗手段，可以有效地缓解病情和提高生活质量。同时，大家要警惕不合规药品的销售和使用，保护自己的健康和安全。
